Klasični detox 12 dni
(jedilnik obsega presne jedi, solate, sveže stisnjene sokove in šejke, v zimskem času tudi detox juhe)
(jedilnik obsega presne jedi, solate, sveže stisnjene sokove in šejke, v zimskem času tudi detox juhe)
|
Ponedeljek, 26. avgust
Jutranja limonada (limona, ingver, kajenski poper) Zajtrk, št. 1: Matcha šejk (Keiko Matcha Premium Organic, avokado, ekstra deviško kokosovo olje kokosova voda, limeta, datlji, vanilija, nerafinirana morska sol) Malica, št. 2: Sok za sijočo kožo (ananas, kumara, korenje, limona, ingver) Kosilo: Humus iz rdeče pese z rožmarinovimi krekerji in zelenjavnimi rezanci (rdeča pesa, sezam, tahini, mandlji, indijski oreščki, zlati lan, kristalka, paprika, mlado zelje, korenje, limona, kumin, česen, rožmarin) Malica, št. 3: Jagodni šejk (jagoda, ananas, stebelna zelena, avokado) Večerja: Mlada špinača z jagodami in šparglji (mlada špinača, jagode, šparglji, gorčica, med, limona, hladno stisnjeno oljčno olje, nerafinirana morska sol) Večerna limonada (limona, meta) Torek, 27. avgust Jutranja limonada (limona, ingver, kajenski poper) Zajtrk, št. 1: Borovničev šejk (borovnice, stebelna zelena, jabolko, pomaranča, avokado) Malica, št. 2: Sok za prožnost (grenivka, ananas, kumara) Kosilo: Quiche s kremo iz bazilike in paradižnikom (avokado, indijski oreščki, makadamija, kokosovo olje, domači paradižnik, bučka, limona, česen v prahu, čebula v prahu, timijan, med, sezamovo olje, kvasni kosmiči, ekstra deviško oljčno olje, nerafinirana morska sol) Malica, št. 3: Šejk z meto in koriandrom (avokado, kokosova voda, ekstra deviško kokosovo olje, meta, koriander, limeta, nerafinirana morska sol) Večerja: Solata s pinjolnim prelivom (ledenka, brokoli, pinjoli, limona, česen, kvasni kosmiči, med, poper, nerafinirana morska sol) Večerna limonada (limona, meta) Sreda, 28. avgust Jutranja limonada (limona, ingver, kajenski poper) Zajtrk, št. 1: Multimineralni koktejl (rdeča pesa, korenje, kokosovo mleko) Malica, št. 2: Malinov šejk z žajbljem (maline, orehi, jabolko, žajbelj) Kosilo: Zeleni kari (umeboši, ekstra deviško oljčno olje, miso, rižev kis, ingver, sezamovo olje, mlada čebula, buča, bučka, korenje, stebelna zelena, limonska trava, kokos, indijski oreščki, limona, jalapeno, bazilika, kari mešanica začimb, mandlji, koriander, nerafinirana morska sol, meta, črni sezam) Malica, št. 3: Papajin šejk (papaja, ananas) Večerja: Solata s čičerikinimi kalčki in bučnim oljem (kristalka, Verona radič, čičerika, češnjevci, bučna semena, limona, bučno olje, nerafinirana morska sol) Večerna limonada (limona, meta) Četrtek, 29. avgust Jutranja limonada (limona, ingver, kajenski poper) Zajtrk, št. 1: Mangov šejk (mango, ananas) Malica, št. 2: Rdeči sok (rdeča pesa, pomaranča, jabolko, ingver) Kosilo: Spomladanski zvitki z arašidno omako (riž, tapioka, mango, korenje, avokado, kumara, mlada čebula, bazilika, meta, arašidi, limeta, rižev kis, javorjev sirup, sezamovo olje, Tamari sojina omaka, ingver, česen) Malica, št. 3: Zeliščni sok (stebelna, zelena, kumara, jabolko, peteršilj, koriander, limona) Večerja: Kodrasti ohrovt z orehi in granatnim jabolkom (kodrasti ohrovt, jabolko, granatno jabolko, orehi, limona, ekstra deviško oljčno olje, nerafinirana morska sol) Večerna limonada (limona, meta) Petek, 30. avgust Jutranja limonada (limona, ingver, kajenski poper) Zajtrk, št. 1: Pehtranov šejk s hruško (hruška, avokado, pehtran, ekstra deviško kokosovo olje, kokosova voda) Malica, št. 2: Čistilni sok (kumara, grenivka, stebelna zelena) Kosilo: Falafel iz korenčka s cvetačnim tabulejem (cvetača, kumara, peteršilj, češnjevci, mlada čebula, limona, hladno stisnjeno ektra deviško oljčno olje, nerafinirana morska sol, korenje, kumin, zlato laneno seme, sezam, stebelna zelena, koriander , česen, , tahini, med, sojina omaka) Malica, št. 3: Korenčkov sok (korenje, pomaranča, jabolko, ingver) Večerja: Solata z grškim prelivom (kristalka, kumara, indijski oreščki, meta, česen, limona, črni sezam, nerafinirana morska sol) Večerna limonada (limona, meta) Sobota, 31. avgust - tekoči dan! Jutranja limonada (limona, ingver, kajenski poper) št. 1: Sok Plus C (ananas, korenje, sveža kurkuma) št. 2: Brusnični šejk (brusnice, ananas, avokado, kokos, cimet) št. 3: Zelenin sok (stebelna zelena, jabolko, limona) št. 4: Šejk iz sibirske borovnice (sibirska borovnica, ananas, avokado) št. 5: Breskov sok (breskev, kumara, meta) št. 6: Šejk iz črnega ribeza (črni ribez, hruška, avokado) Večerna limonada (limona, meta) Nedelja, 1. september - vodni dan! Ponedeljek, 2. september Jutranja limonada (limona, ingver, kajenski poper) št. 1: Matcha šejk (Keiko Matcha Premium Organic, avokado, ekstra deviško kokosovo olje kokosova voda, limeta, datlji, vanilija, nerafinirana morska sol) št. 2: Sok za sijočo kožo (ananas, kumara, korenje, limona, ingver) št. 3: Jagodni šejk (jagoda, ananas, stebelna zelena, avokado) št. 4: Rdeči sok (rdeča pesa, jabolko, pomaranča, ingver) št. 5: Čistilni sok (kumara, ananas, stebelna zelena, limona, ingver) Št. 6: Sok Plus C (ananas, korenje, sveža kurkuma) Večerna limonada (limona, meta) Torek, 3. september Jutranja limonada (limona, ingver, kajenski poper) Zajtrk, št. 1: Borovničev šejk (borovnice, rdeča pesa, korenje, jabolko, pomaranča, avokado) Malica, št. 2: Sok za prožnost (grenivka, ananas, kumara) Kosilo: Terina iz makadamijevega sira z bazilikinim pestom in konopljinimi krekerji (makadamija, orehi, konopljina semena, pinjoli, zlati lan, češnjevci, bazilika, česen, limona, kvasni kosmiči, ekstra deviško oljčno olje, poper, nerafinirana morska sol) Malica, št. 3: Šejk z meto in koriandrom (avokado, kokosova voda, ekstra deviško kokosovo olje, meta, koriander, limeta) Večerja: Rukola s koromačem in grenivko (rukola, grenivka,koromač, ligurske oljke, timijan, ekstra deviško oljčno olje, limona, nerafinirana morska sol) Večerna limonada (limona, meta) Sreda, 4. september Jutranja limonada (limona, ingver, kajenski poper) Zajtrk, št. 1: Multimineralni koktejl (korenje, kokos, rdeča pesa) Malica, št. 2: Malinov šejk z žajbljem (maline, mango, ananas, jabolko, orehi, žajbelj) Kosilo: Pad thai (korenje, paprika, rdeče zelje, bučka, mlada čebula, baby koruza, stročji grah, limona, Tamari sojina omaka, čili, mandlji, med, ingver, sojini kalčki, bazilika, meta) Malica, št. 3: Papajin šejk (papaja, ananas) Večerja: Šparglji v azijski marinadi (šparglji, mlada čebula, mandlji, sezam, ingver, limeta, rižev kis, Tamari sojina omaka, sezamovo olje, med, koriander) Večerna limonada (limona, meta) Četrtek, 5. september Jutranja limonada (limona, ingver, kajenski poper) Zajtrk, št. 1: Mangov šejk (mango, ananas) Malica, št. 2: Rdeči sok (rdeča pesa, pomaranča, jabolko, ingver) Kosilo: Spomladanski zvitki s hrenovo omako (riževi lističi, jabolko, korenje, šampinjoni, rdeča pesa, čebula, indijski oreščki, hren, limona, ekstra deviško oljčno olje) Malica, št. 3: Zeliščni sok (kumara, jabolko, stebelna zelena, peteršilj, koriander, limona) Večerja: Nasekljana mavrična solata (kristalka, rdeče zelje, jabolko, hruška, granatno jabolko, suhe marelice, lešniki, sončična semena, koriander, peteršilj limona, ekstra deviško oljčno olje, nerafinirana morska sol) Večerna limonada (limona, meta) Petek, 6. september Jutranja limonada (limona, ingver, kajenski poper) Zajtrk, št. 1: Granola z makadamijevim mlekom (makadamija, sončnično seme, bučno seme, mandlji, orehi, jabolko, med, datlji, cimet, vanilija, pomaranča, brusnice, nerafinirana morska sol) Malica, št. 2: Čistilni sok (stebelna zelena, kumara, ananas, limona, ingver) Kosilo: Sončnični burger (stebelna zelena, čebula, paprika, origano, sončnično seme, laneno seme, črni sezam, paradižnik, zelena solata, gorčični namaz, nerafinirana morska sol) Malica, št. 3: Korenčkov sok (korenje, pomaranča, jabolko, ingver) Večerja: Tajska solata (ledenka, radič Verona, paprika, ananas, avokado, posušeni San Marzano, Tamari sojina omaka, temno sezamovo olje, limeta, rižev kis, javorjev sirup, ingver, česen) Večerna limonada (limona, meta) |
Ponedeljek, 2. september
Jutranja limonada (limona, ingver, kajenski poper) Zajtrk, št. 1: Matcha šejk (Keiko Matcha Premium Organic, avokado, ekstra deviško kokosovo olje kokosova voda, limeta, datlji, vanilija, nerafinirana morska sol) Malica, št. 2: Sok za sijočo kožo (ananas, kumara, korenje, limona, ingver) Kosilo: Cvetača v kari omaki z mlado špinačo (cvetača, češnjevci, mlada špinača, indijski oreščki, Garam masala, Tamari sojina omaka, limeta, Kari začimbna mešanica, jabolčni kis, kokos, koriander, poper, ekstra deviško oljčno olje, nerafinirana morska sol) Malica, št. 3: Jagodni šejk (jagoda, ananas, stebelna zelena, avokado) Večerja: Mlada špinača z jagodami in šparglji (mlada špinača, jagode, šparglji, gorčica, med, limona, hladno stisnjeno oljčno olje, nerafinirana morska sol) Večerna limonada (limona, meta) Torek, 3. september Jutranja limonada (limona, ingver, kajenski poper) Zajtrk, št. 1: Borovničev šejk (borovnice, stebelna zelena, jabolko, pomaranča, avokado) Malica, št. 2: Sok za prožnost (grenivka, ananas, kumara) Kosilo: Terina iz makadamijevega sira z bazilikinim pestom in konopljinimi krekerji (makadamija, orehi, konopljina semena, pinjoli, zlati lan, češnjevci, bazilika, česen, limona, kvasni kosmiči, ekstra deviško oljčno olje, poper, nerafinirana morska sol) Malica, št. 3: Šejk z meto in koriandrom (avokado, kokosova voda, ekstra deviško kokosovo olje, meta, koriander, limeta, nerafinirana morska sol) Večerja: Rukola s koromačem in grenivko (rukola, grenivka,koromač, ligurske oljke, timijan, ekstra deviško oljčno olje, limona, nerafinirana morska sol) Večerna limonada (limona, meta) Sreda, 4. september Jutranja limonada (limona, ingver, kajenski poper) Zajtrk, št. 1: Multimineralni koktejl (rdeča pesa, korenje, kokos) Malica, št. 2: Malinov šejk z žajbljem (maline, mango, ananas, jabolko, orehi, žajbelj) Kosilo: Pad thai (korenje, paprika, rdeče zelje, bučka, mlada čebula, baby koruza, stročji grah, limona, Tamari sojina omaka, čili, mandlji, med, ingver, sojini kalčki, bazilika, meta) Malica, št. 3: Papajin šejk (papaja, ananas) Večerja: Šparglji v azijski marinadi (šparglji, mlada čebula, mandlji, sezam, ingver, limeta, rižev kis, Tamari sojina omaka, sezamovo olje, med, koriander) Večerna limonada (limona, meta) Četrtek, 5. september Jutranja limonada (limona, ingver, kajenski poper) Zajtrk, št. 1: Mangov šejk (mango, ananas) Malica, št. 2: Rdeči sok (rdeča pesa, jabolko, pomaranča, ingver) Kosilo: Spomladanski zvitki s hrenovo omako (riževi lističi, jabolko, korenje, šampinjoni, rdeča pesa, čebula, indijski oreščki, hren, limona, ekstra deviško oljčno olje) Malica, št. 3: Zeliščni sok (kumara, jabolko, stebelna zelena, peteršilj, koriander, limona) Večerja: Nasekljana mavrična solata (kristalka, rdeče zelje, jabolko, hruška, granatno jabolko, suhe marelice, lešniki, sončična semena, koriander, peteršilj limona, ekstra deviško oljčno olje, nerafinirana morska sol) Večerna limonada (limona, meta) Petek, 6. september Jutranja limonada (limona, ingver, kajenski poper) Zajtrk št. 1: Korenčkov sok (korenje, jabolko, pomaranča, ingver) Malica, št. 2: Zelenin sok (stebelna zelena, jabolko, limona) Kosilo: Sončnični burger (stebelna zelena, čebula, paprika, origano, sončnično seme, laneno seme, črni sezam, paradižnik, zelena solata, gorčični namaz, nerafinirana morska sol) Malica, št. 3: Hruškov sok (hruška, limona, ingver) Večerja: Tajska solata (ledenka, radič Verona, paprika, ananas, avokado, posušeni San Marzano, Tamari sojina omaka, temno sezamovo olje, limeta, rižev kis, javorjev sirup, ingver, česen) Večerna limonada (limona, meta) Sobota, 7. september - tekoči dan! Jutranja limonada (limona, ingver, kajenski poper) št. 1: Sok Plus C (ananas, korenje, sveža kurkuma) št. 2: Brusnični šejk (brusnice, ananas, avokado, kokos, cimet) št. 3: Zelenin sok (stebelna zelena, jabolko, limona) št. 4: Šejk iz sibirske borovnice (sibirska borovnica, ananas, avokado) št. 5: Breskov sok (breskev, kumara, meta) št. 6: Šejk iz črnega ribeza (črni ribez, hruška, avokado) Večerna limonada (limona, meta) Nedelja, 8. september - vodni dan! Ponedeljek, 9. september Jutranja limonada (limona, ingver, kajenski poper) št. 1: Matcha šejk (Keiko Matcha Premium Organic, avokado, ekstra deviško kokosovo olje kokosova voda, limeta, datlji, vanilija, nerafinirana morska sol) št. 2: Sok za sijočo kožo (ananas, kumara, korenje, limona, ingver) št. 3: Jagodni šejk (jagoda, ananas, stebelna zelena, avokado) št. 4: Rdeči sok (rdeča pesa, jabolko, pomaranča, ingver) št. 5: Čistilni sok (kumara, ananas, stebelna zelena, limona, ingver) Št. 6: Sok Plus C (ananas, korenje, sveža kurkuma) Večerna limonada (limona, meta) Torek, 10. september Jutranja limonada (limona, ingver, kajenski poper) Zajtrk, št. 1: Borovničev šejk (borovnice, rdeča pesa, korenje, jabolko, pomaranča, avokado) Malica, št. 2: Sok za prožnost (grenivka, ananas, kumara) Kosilo: Quiche s kremo iz bazilike in paradižnikom (avokado, indijski oreščki, makadamija, kokosovo olje, domači paradižnik, bučka, limona, česen v prahu, čebula v prahu, timijan, med, sezamovo olje, kvasni kosmiči, ekstra deviško oljčno olje, nerafinirana morska sol) Malica, št. 3: Šejk z meto in koriandrom (avokado, kokosova voda, ekstra deviško kokosovo olje, meta, koriander, limeta, nerafinirana morska sol) Večerja: Solata s pinjolnim prelivom (ledenka, brokoli, pinjoli, limona, česen, kvasni kosmiči, med, poper, nerafinirana morska sol) Večerna limonada (limona, meta) Sreda, 11. september Jutranja limonada (limona, ingver, kajenski poper) Zajtrk, št. 1: Multimineralni koktejl (rdeča pesa, korenje, kokosovo mleko) Malica, št. 2: Malinov šejk z žajbljem (maline, orehi, jabolko, žajbelj) Kosilo: Zeleni kari (umeboši, ekstra deviško oljčno olje, miso, rižev kis, ingver, sezamovo olje, mlada čebula, buča, bučka, korenje, stebelna zelena, limonska trava, kokos, indijski oreščki, limona, jalapeno, bazilika, kari mešanica začimb, mandlji, koriander, nerafinirana morska sol, meta, črni sezam) Malica, št. 3: Papajin šejk (papaja, ananas) Večerja: Solata s čičerikinimi kalčki in bučnim oljem (kristalka, Verona radič, čičerika, češnjevci, bučna semena, limona, bučno olje, nerafinirana morska sol) Večerna limonada (limona, meta) Četrtek, 12. september Jutranja limonada (limona, ingver, kajenski poper) Zajtrk, št. 1: Mangov šejk (mango, ananas) Malica, št. 2: Rdeči sok (rdeča pesa, jabolko, pomaranča, ingver) Kosilo: Spomladanski zvitki z arašidno omako (korenje, kumara, avokado, mango, riž, tapioka, arašidi, Tamari sojina omaka, rižev kis, ingver, česen, med, limona) Malica, št. 3: Zeliščni sok (kumara, stebelna zelena, jabolko, pšeteršilj, koriander, limona) Večerja: Kodrasti ohrovt z orehi in granatnim jabolkom (kodrasti ohrovt, jabolko, granatno jabolko, orehi, limona, ekstra deviško oljčno olje, nerafinirana morska sol) Večerna limonada (limona, meta) Petek, 13. september Jutranja limonada (limona, ingver, kajenski poper) Zajtrk, št. 1: Granola z makadamijevim mlekom (makadamija, sončnično seme, bučno seme, mandlji, orehi, jabolko, med, datlji, cimet, vanilija, pomaranča, brusnice, nerafinirana morska sol) Malica, št. 2: Čistilni sok (kumara, grenivka, stebelna zelena) Kosilo: Falafel iz korenčka s cvetačnim tabulejem (cvetača, kumara, peteršilj, češnjevci, mlada čebula, limona, hladno stisnjeno ektra deviško oljčno olje, nerafinirana morska sol, korenje, kumin, zlato laneno seme, sezam, stebelna zelena, koriander , česen, , tahini, med, sojina omaka) Malica, št. 3: Korenčkov sok (korenje, jabolko, pomaranča, ingver) Večerja: Solata z grškim prelivom (kristalka, kumara, indijski oreščki, meta, česen, limona, črni sezam, nerafinirana morska sol) Večerna limonada (limona, meta) |
DOSTAVA poteka v večernih urah (med šesto in deveto uro zvečer vam bodo dostavljeni sokovi za naslednji dan).
Ker se JUTRANJA LIMONADA pije topla, smo vam pustili možnost, da zjutraj sami v stekleničko dolijete toplo ali vročo vodo.
VARUJMO OKOLJE! Priporočamo se za vračilo steklenic, ki jih lahko splaknjene vračate kurirju ob dostavi.
Hranite v hladilniku. Stekleničke s sokovi in šejki pred uporabo pretresite!
Cena: 680 eur
Cena vključuje dostavo na območju ljubljanske obvoznice.
Dostava izven ljubljanske obvoznice je možna ob doplačilu.
Cena vključuje dostavo na naslov, do katerega je omogočen dostop z avtomobilom.
Prijava je veljavna ob plačilu.
Pridržujemo si pravico do spremembe jedilnika.
30. julij 2024, Sveže & Zeleno d.o.o., Štihova ulica 6, 1000 Ljubljana
Prijavljam se na Gurmama detox
Več o Gurmama detoxu
Gurmama detox priročnik
Gurmama detox vam bo pomagal:
se na zdrav način znebiti odvečnih kilogramov
pomladiti in osvežiti svoj videz
okrepiti imunski sistem in se pripraviti na zimsko obdobje viroz
odpraviti izčrpanost in napolniti energetske zaloge
laže in uspešneje premagovati vsakdanje izzive
ohranjati zdravje in izboljšati počutje
izboljšati fizične in umske sposobnosti
razvijati in ohranjati optimizem, kreativnost in vzdržljivost
Ker se JUTRANJA LIMONADA pije topla, smo vam pustili možnost, da zjutraj sami v stekleničko dolijete toplo ali vročo vodo.
VARUJMO OKOLJE! Priporočamo se za vračilo steklenic, ki jih lahko splaknjene vračate kurirju ob dostavi.
Hranite v hladilniku. Stekleničke s sokovi in šejki pred uporabo pretresite!
Cena: 680 eur
Cena vključuje dostavo na območju ljubljanske obvoznice.
Dostava izven ljubljanske obvoznice je možna ob doplačilu.
Cena vključuje dostavo na naslov, do katerega je omogočen dostop z avtomobilom.
Prijava je veljavna ob plačilu.
Pridržujemo si pravico do spremembe jedilnika.
30. julij 2024, Sveže & Zeleno d.o.o., Štihova ulica 6, 1000 Ljubljana
Prijavljam se na Gurmama detox
Več o Gurmama detoxu
Gurmama detox priročnik
Gurmama detox vam bo pomagal:
se na zdrav način znebiti odvečnih kilogramov
pomladiti in osvežiti svoj videz
okrepiti imunski sistem in se pripraviti na zimsko obdobje viroz
odpraviti izčrpanost in napolniti energetske zaloge
laže in uspešneje premagovati vsakdanje izzive
ohranjati zdravje in izboljšati počutje
izboljšati fizične in umske sposobnosti
razvijati in ohranjati optimizem, kreativnost in vzdržljivost
RSS Feed