Masaža in razstrupljanje
V času ko izvajamo razstrupljanje, nam je lahko masaža v veliko oporo in pomoč. Masaža predstavlja splošno higieno telesa in uma, skratka zaobjema tako fizično (pomaga odpraviti zastale tekočine v telesu , odpravlja mišično napetost, krepi slab tonus kože, pomaga odpravljati bolečine v sklepih, poživi suho bledo kožo...) kot tudi mentalno razstrupljanje (pomaga sproščati stres, skrb, jezo, potrtost...).
Masaža spodbuja krvni in limfni obtok ter tako pomaga k hitrejšemu in bolj učinkovitemu izločanju odpadnih snovi iz telesa. Med samo masažo se telo in um spočijeta in hitreje regenerirata. S tem spodbudimo vsesplošno boljše počutje, ki je še toliko bolj pomembno v času intenzivnega razstrupljanja.
Masaža spodbuja krvni in limfni obtok ter tako pomaga k hitrejšemu in bolj učinkovitemu izločanju odpadnih snovi iz telesa. Med samo masažo se telo in um spočijeta in hitreje regenerirata. S tem spodbudimo vsesplošno boljše počutje, ki je še toliko bolj pomembno v času intenzivnega razstrupljanja.
Lahko izbiramo različne masažne tehnike, ki jih mora izvajati usposobljen in izkušen terapevt. Med izvajanjem programa razstrupljanja je dobro pričeti z oblogami iz gline. Glina deluje na telo zelo čistilno, pomaga izločati strupe, čisti kri in kožo. Zelo ugodno vpliva na splošno počutje. Koža bo po samem nanosu gline spet mehka in negovana. Poleg glinenih oblog med razstrupljanjem priporočam naslednje masažne tehnike.
Limfna drenaža
Limfni sistem je poleg krvožilja najpomembnejši transportni sistem v telesu, saj je specializiran za odstranjevanje odpadnih snovi iz tkiv; odnaša na primer povročitelje bolezni (npr. bakterije), tujke (npr. prah), beljakovine in tudi do dva litra vode na dan. Limfni sistem je naš osebni smetar, ki vsak dan pobira odpadne snovi po telesu in jih pelje do limfnih vozlov, kjer se limfa prefiltrira in se odstranijo telesu škodljive snovi. Limfa se premika zelo počasi in pod nizkimi tlaki, saj system nima osrednje črpalke, kot je v krvožilnem sistemu srce. Zato je v času intenzivnega razstrupljanja limfa lahko obremenjena z veliko količnino odpadnih snovi, ki potujejo po njej z namemon, da se izločijo.
Limfna drenaža je tehnika , ki pomaga limfnemu sistemu pri odvajanju odpadnih snovi iz telesa. Priporočamo jo tudi ljudem ki imajo zatečene ude in jim zastaja tekočina v telesu (se večkrat zbudijo zatečeni). Sama tehnika učinkovito pomaga odravljati celulit in izboljšuje tonus kože.
Limfna drenaža je tehnika , ki pomaga limfnemu sistemu pri odvajanju odpadnih snovi iz telesa. Priporočamo jo tudi ljudem ki imajo zatečene ude in jim zastaja tekočina v telesu (se večkrat zbudijo zatečeni). Sama tehnika učinkovito pomaga odravljati celulit in izboljšuje tonus kože.
Refleksna masaža stopal
Refleksoterapija temelji na spoznanju, da se vsak del telesa povezan z natančno določeno točko na stopalih. S pritiskanjem na te refleksne točke lahko sprostimo in uravnovesimo vse telo.
Z masažo oz. pritiskom določenega mesta izzovemo odziv organa / organskega sistema, ki tej coni pripada. Na ta način osvobajamo napetosti, bolečine ali druge pomanjkljivosti v določenem delu telesa. Je tehnika naravnega zdravljenja in sproščanja psihofizičnega telesa, ki vzpodbuja krvni obtok in endokrine žleze. Poleg globoke sprostitve prinaša boljšo prekrvavitev telesa in deluje poživljajoče hkrati pa pomaga do bolj globokega spanca. Pomaga pri razstrupljanju, zvišuje naravno odpornost ter deluje ugodno na čustveno ravnovesje in mentalne procese. Z refleksno masažo stopal pripomoremo k vsesplošni harmonizaciji notranjih organov in odstranjevanju blokad.
Z masažo oz. pritiskom določenega mesta izzovemo odziv organa / organskega sistema, ki tej coni pripada. Na ta način osvobajamo napetosti, bolečine ali druge pomanjkljivosti v določenem delu telesa. Je tehnika naravnega zdravljenja in sproščanja psihofizičnega telesa, ki vzpodbuja krvni obtok in endokrine žleze. Poleg globoke sprostitve prinaša boljšo prekrvavitev telesa in deluje poživljajoče hkrati pa pomaga do bolj globokega spanca. Pomaga pri razstrupljanju, zvišuje naravno odpornost ter deluje ugodno na čustveno ravnovesje in mentalne procese. Z refleksno masažo stopal pripomoremo k vsesplošni harmonizaciji notranjih organov in odstranjevanju blokad.
Razstrupljevalna masaža z aromatskimi olji
Kot sem že omenila masaža deluje na telo in duha zelo blagodejno, z dodatkom prave aromaterapevtske mešanice (kombinacija eteričnih olj in hranilnih olj) pa bomo učinek masaže še povečali.
Na koncu bi omenila še TUINA KITAJSKO MASAŽO. S to tehniko masiranja bomo zelo dobro vplivali na kožo, mišični, skeletni, prebavni in endokrini sistem. Aktiviramo energetski sistem telesa, saj masiramo vzdolž meridianov oz energetskih kanalov S stimulacijo določenih presurnih točk pa vzpostavimo ravnovesje in zmanjšujemo stres.
Dober masažni terapevt je sposoben oceniti, katera masažna tehnika je najbolj primerna glede na trenutno stanje organizma in njegove potrebe, kakor tudi kombinirati različne masažne tehnike za dosego čimboljših rezultatov in maksimalnega uravnovešenja celotnega psihofizičnega sistema.
Lili Gavrilović
Na koncu bi omenila še TUINA KITAJSKO MASAŽO. S to tehniko masiranja bomo zelo dobro vplivali na kožo, mišični, skeletni, prebavni in endokrini sistem. Aktiviramo energetski sistem telesa, saj masiramo vzdolž meridianov oz energetskih kanalov S stimulacijo določenih presurnih točk pa vzpostavimo ravnovesje in zmanjšujemo stres.
Dober masažni terapevt je sposoben oceniti, katera masažna tehnika je najbolj primerna glede na trenutno stanje organizma in njegove potrebe, kakor tudi kombinirati različne masažne tehnike za dosego čimboljših rezultatov in maksimalnega uravnovešenja celotnega psihofizičnega sistema.
Lili Gavrilović
Lili Gavrilović je po izobrazbi kozmetični tehnik, šolanje je končala 1999 v Ljubljani. V letih med 1999-2004 si je dragocene izkušnje nabirala v boljših salonih v Sloveniji in se izobraževala tako doma kot v tujini. Med 2004-2006 pa je izkoristila poslovno priložnost in odšla na izpopolnjevanje v Ameriko, kjer je sodelovala in delala z vrhunskimi terapevti in strokovnjaki na področju naravnega zdravljenja.
Leta 2008 je opravila študij kitajske tuina masaže pri dr. Dreviševiču in nadgradila šolanje na Kitajskem v Pekingu.
Leta 2008 je opravila študij kitajske tuina masaže pri dr. Dreviševiču in nadgradila šolanje na Kitajskem v Pekingu.
Usposobljena in certificirana je za izvajanje različnih tehnik,
- kozmetične nege obraza in telesa,
- razstrupljevalni tretmaji telesa,
- anticelulitna masaža,
- limfna drenaža,
- refleksna masaža stopal,
- tuina masaža,
- lomi lomi havajska masaza,
- atp (akupunkturna masaža po Penzlu),
- globokomišična terapevtska masaža,
- športna masaža,
- sprostitvena masaža,
- ayurvedska masaža,
- aromaterapevtska masaža,
Je velika ljubiteljica plesa in joge in s svojimi strankami izvaja tudi redne treninge za zdrav duh v zdravem telesu! Osebni pristop je njen moto, saj je vsaka oseba posebna zgodba, ki jo zmeraj navdihne . Skozi dolgoletno kariero je izpopolnila svoja znanja in jih z velikim veseljem deli tudi s svojimi strankami, ki se vedno znova vračajo po novo edinstveno izkušnjo.
Je ljubiteljica narave in živali. V svojem delu je predana in najbolj jo razveseli nasmeh zadovoljnih strank po kočanem delu. Od leta 2007 dela v svojem studiu v centru Ljubljane.
Kontakt: [email protected], 041 390 572
- kozmetične nege obraza in telesa,
- razstrupljevalni tretmaji telesa,
- anticelulitna masaža,
- limfna drenaža,
- refleksna masaža stopal,
- tuina masaža,
- lomi lomi havajska masaza,
- atp (akupunkturna masaža po Penzlu),
- globokomišična terapevtska masaža,
- športna masaža,
- sprostitvena masaža,
- ayurvedska masaža,
- aromaterapevtska masaža,
Je velika ljubiteljica plesa in joge in s svojimi strankami izvaja tudi redne treninge za zdrav duh v zdravem telesu! Osebni pristop je njen moto, saj je vsaka oseba posebna zgodba, ki jo zmeraj navdihne . Skozi dolgoletno kariero je izpopolnila svoja znanja in jih z velikim veseljem deli tudi s svojimi strankami, ki se vedno znova vračajo po novo edinstveno izkušnjo.
Je ljubiteljica narave in živali. V svojem delu je predana in najbolj jo razveseli nasmeh zadovoljnih strank po kočanem delu. Od leta 2007 dela v svojem studiu v centru Ljubljane.
Kontakt: [email protected], 041 390 572
RSS Feed